SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • [...] ciąg: -przysiad: Witam, zależy mi na dobrej masie przed rozpoczęciem konkretnej rzeźby za okolo 3 miesiące (ciągle robię masę start od 70 kg do 96 obecnie),wracając do tematu.. I tu moje pytanie brać solo decie? Czy zaleje mnie i cykl pójdzie sie je**ć. Gdybym miał więcej ceshu dobrałbym test'a najlepiej bo boję sie o libido. Co sądzicie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-01-21 18:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z sezonem

    Temat
    Doping

    [...] oraz rodzaj tak żeby wyszlo jak najlepiej.Moje wymiary to 40 cm bic 115 klata pas 87.Wyciskam 115kg. Jestem troche zatłuszczony gdzies Kolo 19 bfs. Zamierzam rozpocząć cykle. 1 ma składać się z samej mety i zamierzam go zaczac za 2 tyg.Planuje brac mete 6 tyg po 15 mg dziennie.Po tym cyklu 6 tyg cykl cell pump.Podejrzewam ze troche zaleje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2005-11-13 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eloouu ja znowu mam pytanie wiecie. z kumplem kupilismy 1000 tabletek mety kazdy bedzie mial po 500 sztuk zeby byl dobry cykl. no i wiecie do tego kupimy sobie po 200 tabletek winstrolku. Brac bedziemy po 10 tabletek mety na dzien i 5 winstrolu. aha no i chcemy kupic to m1t ale niewiem czy nie bedziemy po tym bezplodni wiecie. Wiec chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2004-08-20 09:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie koksu na cykl

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Witam bede robił cykl na mase Mam już testosteron propionat (mam brać 50e2d czy 100?) Pytanie moje co dupić do tego aby przyrosty były największe? Tylko raczej nie mete;p oprócz tego w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-10-07 08:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 185/71kg/16lat do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, chciałem wm przedstawić moją dietę żebyście ją ocenili posiłek 3 o 11:20 to obiad szkolny który jest różny np.Ziemniaki + kotlet/pierś/ryba+surówka, pierogi z serem, kluski z serem lub truskawkami, spagetti, strogonof, pieczeń rzymska. Suplementacja: 2x 33g białka SFD Na czczo 5g kreatyny OLIMP (MONO) i 5g po treningu. Na kalkulatorze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-03-30 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczacie cyklu- dobre suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] która zrobiłem 5moze 6 miesiecy temu czas znowu przymasować bo z powodu choroby zleciało troche masy:) Od powniedziałku zaczynam diete a teraz chciałbym dobrze dobrać cykl na suplementach Myśle na takim zestawie nitrobolon II 1100g + mono treca 200 mesh albo jabłczan tcm lub cm3 ? ale mysle ze jak na mase to chyba bardziej mono czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-04-15 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrac ?

    Temat
    Doping

    [...] po 1.5 godziny, waze 83 kg mam 185 cm niska zawartosc tluszczu jakies 12 %. Potrzebuje waszej porady moim celem jest masa miesniowa chce podbic do 100kg kiedys zrobilem cykl meta, potem mesta susta deca, i meta ogolnie ostro nieprzemyślane. Ostatni cykl 3 lata temu. Zastanawiam sie nad dlugim cyklem ktory pozwoli mi na stabilne przyrosty w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2015-11-12 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotka pomoc (rzezba) pare pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam kilka pytan, najpierw cos o sobie , 17 lat staz 14 miechow aktualny cykl xpand plus mono , Po aktualnym cyklu na mase przyjdzie czas na wycinke , jakis lekki spalacz Dyma burn xtreme z dymatize ,aminowkasy, i dietka mysle ze wysokobialkowa. I tera pytania: 1.Czy mam robic przerwe pomiedzy tymi cyklami czy odrazu wycinke? 2.Nieznalazlem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-03-18 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach. (CYKL NA MASE) dieta jest. z gory dzieki wszystkim za odpowiedz! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 64 Wzrost: 173 Cel cyklu: MASA MIĘSNIOWA stosowane już wcześniej suplementy : Dawno temu weider, mono+cm3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-03-03 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w domu na podstawowym zestawie ( lawka ze skosem plus drazek )Troche czytalem na temat cwiczen itp aby posezyc moja wiedze. Od polowy stycznia postanowilem zrobic kolejny cykl na suplach amino max 6800, mutant mass i nitrobolon. W dalszym ciagu moj kirunek to masa. Planuje zapisac sie na silownie od stycznia , ale nie wiem czym jest w tym sens [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-01-02 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO PLUS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem Odżywke Olimp Iso Plus Power 400g i mam pytanie moge stosować ten środek wraz z kreatyna?? obecnie robie cykl na mase i sie zastanawiam czy mi ten preparat moze przeszkodzic poniewaz zawiera on ilościowe slady l-cartnityny obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 lat Waga: 74 kg Wzrost: 177 cm Cel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2009-03-12 18:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje zrobic pierwszy cykl kreatyną.Myslałem nad takim zestawem: kreatyna olimp mega caps BCAA activlab AAKG mega Hardcore trec dla pompy i jakies WPC dla uzupełnienia diety. i pytanie takie co do tego jeszcze dołożyc albo wywalic bo nie wiem za bardzo? dieta oczywiscie bedzie na mase obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-08-06 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne sporty : kiedys trenowalem Muay Thai i MMA Dostęp do sprzętu : full osprzet Dieta : Na mase:) Przeciwskazania medyczne : zadnych Zażywane suplementy : Rozpoczynam 3 cykl na mono(creatine micronized200mesh+taurine) oraz Nitrobolon Energizer:) Nitro uzywam zawsze w dni treningowe wylacznie przed treningiem!A mono po treningu i w dni [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2010-09-20 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie : Dieta + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100-150 gr.) - Łyżka oliwy z oliwek (Extra Vergine) - tu czasem też jem 50-100 gr. łososia wędzonego Generalnie ćwiczę na siłowni od 2,5 miesiaca teraz koncze 2 miesieczny cykl ACT i mam zamiar zaczać trening FBW (dwa zestawy A i B wklejone poniżej) podana wyżej dietę chciałbym trzymac do końca cyklu FBW: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-01-18 12:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - problem z wagą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej : siłownia, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kompleks witamin, magnez, cynk Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : planowany cykl kreatynowy (plany na za kilka miesięcy) Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, obecnie low carb z nadwyżką kaloryczną Witam, jestem po redukcji na LC. Na początku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-03-16 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaznacze ze nie jestem nowicjuszem w tej dziedzinie wiec zeby nie bylo matczynych porad.Chce tylko poradzic sie znawcow co o tym sadza co by zminili itd...Otoz chodzi o cykl.TRening i dieta wiadomo. Sklad cyklu: 15-20 ml TRenaject, 20 ml Boldoject , 30 strzałow propionatu i 100 tabl Stanabolu 10 mg. Trenik co drugi dzien szot propionat tez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2004-09-08 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP KREATYNA POWDER + hi-tec whey mass gain

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nowy i chciałem zaczerpnąć porady na temat tych odżywek. Kupiłem OLIMP KREATYNA POWDER + hi-tec whey mass gain i chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej rozłożyć to na cały cykl. Kreatyny mam 600g natomiast gainera 4,5kg chciałem rozłożyć to na 6 tygodni ponieważ jest to mój pierwszy cykl. Jeżeli chodzi o dietę to stosuje natomiast nie jest ona [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2010-10-07 12:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedewszystkim cykl ma byc na rzezbe ...mam po nim miec widoczna rzezbe...ale tez chciałbym troche zwiekszyc obwody miesni i teraz rodzi sie pytanie co brac?? napewno wezme stanazolol 100 tab po 10 mg i sally albo clen ( co leprze?? słyszałem ze sally dorownuje clenowi ale clen wywołuje wiecej skotkow ubocznych ...wiec chyba sally wezme ? ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2006-08-22 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam Metanabol 10mg DANABOL 120 szt czy moze mi to ktos rozpisac dzieki i na oslone liv52 i ile brac tabletek oslony dzieki z gory to muj 1 cykl bedzie i jeszcze jedno czy dobra jest ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 189 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 60 Obwód łydki: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10012 Data: 2010-05-02 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiatm, Chciałem dać do oceny trening na mase. Jest to trening 3 dniowy. Celem treningu jest oczywiście masa mięśniowa. Zacząłem właśnie cykl na mutant mass + TCM + Mono. Poniedziałek: klatka + triceps klatka: ->wyciskanie sztangi płasko 4 serie : 10-8-8-6 ->wyciskanie sztangi na skosie głową w górę: 4 serie 10-8-8-6 ->wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-11-30 17:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)